- Potlačenie chuti do jedla. Kofeín môže na krátky čas znížiť chuť do jedla a tak pomáha pri chudnutí.
- Spaľovanie kalórií. Kofeín môže stimulovať termogenézu – jeden zo spôsobov, ktorým telo vytvára teplo a energiu z trávenia potravy. Tá má za následok chudnutie.
Viacero štúdií zameraných na kofeín a chudnutie, a stratu hmotnosti potvrdilo, že lieky s obsahom kofeínu môžu prispieť k zníženiu hmotnosti. Je však potrebné si uvedomiť, že chudnutie je komplexný proces, na ktorý vplýva viacero faktorov okrem kofeínu.
